Mijn weg van totale innerlijke sabotage, onvrijheid en een eetstoornis naar een echt gelukkig leven met innerlijke vrijheid. Een vrijheid en energie die ik nooit had durven dromen…

Vandaag begeleid ik anderen in hun weg met Ayurveda, Yoga, lichaamswerk en persoonlijke holistische begeleiding.

Vandaag leef ik diep verbonden met mijn ‘purpose’ en deel mijn passie voor het leven met anderen terwijl het me veel energie, vitaliteit, vibratie en kracht geeft.  

Opgeleid als voedingsdeskundige, Yogadocente, Ayurvedisch Therapeut, Yoga en Vedanta-filosofie, Evolutie en Chakrapsychologie, en werken diepe systemische lagen van het lichaam via lichaamsgericht coaching en lichaamswerk begeleid ik jou op weg naar een stralend leven!

Mijn verhaal

Ik was slaaf van mijn brein. Vast in mijn eigen hoofd en lichaam.

Altijd al gepassioneerd door gezondheid en voeding ging ik met veel discipline en ambitie door het leven – beter gezegd: rende ik door het leven. Ik rende weg van stilstand, ontspanning, traagheid en stilte.

Elke dag moest ik om 7u opstaan om de dag te starten met HIIT-workouts, strikt en gecontroleerd eten, hard studeren, enorm veel werken… en ondertussen een camper bouwen tijdens mijn studies. Ik voelde me ‘gelukkig', maar was totaal onvrij.

Mijn hoofd stond 24/7 aan met gedachten over voeding en mijn uiterlijk. Continu het gevoel dat iedereen naar me keek… Wanneer ik ‘te laat’ opstond, iets ongezonds at of geen workout kon doen, was mijn hele dag omzeep, ik was chagrijnig (thank God dat mijn partner het al dié tijd met mij heeft uitgehouden). Zelfs onze roadtrip met de camper plande ik op voorhand helemaal vol met werk, omdat ik wist dat ik de stiltstand en stilte niet zou aankunnen. Ik begon met het uitwerken van mijn businessplan voor een vegan brunchbar en het ontwikkelen van recepten voor mijn kookboek.

Ik wist dat ik een tikkende tijdbom was en ooit zou crashen. Ik wist dat ik aan het wegrennen was – voor iets binnenin, een onrust, maar ik wist niet wat.Ik voelde dat er binnenin iets ontbrak, en dat het niet de buitenkant was die me stress of onrust gaf, maar de binnenkant. Toch negeerde ik dit en bleef gaan. Ik gaf er geen belang aan en focuste me helemaal op gezondheid - het fysieke aspect weliswaar. Ik sportte en at gezond om mijn lichaam zo gezond mogelijk te houden… Maar diep vanbinnen wist alleen ik dat het ook ging om afvallen, om het meest perfecte maatje te bereiken.

Nog voor we op roadtrip vertrokken na mijn studies, eisten mijn compensatiemechanismen – het rennen, de constante actie, die overdreven ambitie – hun tol. Ik was opgebrand, crashte en verloor letterlijk de grond onder mijn voeten. 

We vertrokken toch. Op roadtrip, naar de mooiste plekken in volledige vrijheid - maar vanbinnen was ik kapot. Ik was mezelf helemaal verloren. Elke dag aan het huilen, paniekaanvallen, een grote waas in mijn hoofd. Ik kon niet meer functioneren. Enkele maanden hebben we het uitgehouden, maar ik kon niet meer verder. We moesten terugkeren.

Ik kon het mentale aspect van gezondheid niet langer ontkennen. Ik werd gedwongen om ook hiernaar te kijken. Gesprekken met een reguliere psycholoog konden me niet verder helpen. Ze zei dingen die ik al wist – zoals: “Als je een craving voelt, zorg dan dat je een stuk fruit of thee in de buurt hebt dat je kan eten in de plaats…” Ik dacht: heb je daarvoor gestudeerd?

Ik heb altijd al een enorme interesse gehad in de échte oorzaken. Dus ook nu wilde ik diep gaan – naar de kern van mijn innerlijke onrust en de kern van mijn boulimie. Ik wist dat het niet om de buitenkant ging. Het zat vanbinnen. Ik wist dat ik naar binnen moest en wou – maar wist niet hoe.

Tot ik in contact kwam met de juiste mensen. Mensen die diepe levenswijsheden delen – over hoe we als mens functioneren, over onze mind, over ons lichaam. Échte kennis.

Daar begon mijn grote ommekeer. Mijn bevrijding. Mijn innerlijke vrijheid zorgde uiteindelijk ook voor vrijheid aan de buitenkant en leidde tot waar ik nu sta.