Verdiep jezelf in deze geneeskrachtige houding hoofdstand (Sirsāsana). Leer de houding verfijnen en oefen om stap voor stap met controle in de houding te komen.

Eens stabiel kan je oefenen op variaties en andere houdingen vertrekkende vanuit de hoofdstand. Denk bijvoorbeeld aan de Schorpioen (Vrishikasana)...

Verwacht geen yogales, maar een onderzoekende workshop met ruimte voor vragen, correcties, aanpassingen en vooral doen.

Geen refunds 𖥸

Kostprijs: 1.5 credits (Hybrid Academy)